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【カラダ】免疫ブーストの2分59秒クッキング〜鯵の胡麻パン粉焼き〜

【監修】安西仁美(あんざい ひとみ)
管理栄養士。公務員栄養士として26年間、
教育委員会、保健所、学校、保育園等、
様々なフィールドで勤務。

50歳を機にフリーランスとなり
アスリートの食サポートを始めた。

現在は食サポートHabitを立ち上げ、
運動面・心理面からもアプローチし
「継続できる」「結果の出る」食サポートを行う。

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