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胸を開き心地良い呼吸を感じるBrettYoga

後屈系アーサナをメインに行うレッスンです。 胸を開き呼吸が深まる感覚を是非楽しんで下さい! ご自身の出来るペースで無理なくチャレンジしてみて下さい! ---------------------------------------------------------------------------------- ヨガティーチャー:梅澤友里香 浅井企画文化人/ studioMINAKA director   ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで
身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、身体や体質、
心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。
大型イベントや全国各地WS・厚生労働省主催の
イベント等で講師担当。各メディアにも多数出演。

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