BrettYoga (das.Brett)


What’s BrettYoga ??

ドイツ生まれのフィットネスボード【ダスブレット】
を利用した、新感覚のヨガプログラム

『揺らぎ』『バランス』『コア』
などダスブレットの特徴とヨガのアーサナ(ポーズ)を
組み合わせる事で、ヨガの可能性を広げ・深める事が出来ます!

・プロップとしてのサポートや軽減
・さらに負荷をかけて強化
・新しい観点でアーサナと向き合う気付き

ヨガのアーサナだけでなくオリジナルの動きも入るので
ヨガが初めての方もそうでない方も楽しんで頂けます。

日本でのプログラム開発は、
梅澤友里香先生に監修ご協力頂き、2021年よりスタートしました。

ダスブレットを持っているけど、ヨガはやった事が無い方。
ヨガはやった事あるけどダスブレットは使った事無い方。


皆さんに楽しんで頂ける様、REACTVでは動画にて
様々なBrettYogaをご紹介していきます。


◇BrettYoga◇ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 監修: 梅澤 友里香 YURIKA UMEZAWA
    ヨガティーチャー
    浅井企画文化人
    studioMINAKA director

    ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ『強く美しく
    しなやかに』内側から輝く心と身体作りで身体と心に
    嘘をつかないアーサナを行い、身体や体質、心に寄り
    添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。
    大型イベントや全国各地WS・厚生労働省主催の
    イベント等で講師担当。各メディアにも多数出演。

 HP:http://yurika-umezawa-yoga.com

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇BrettYoga◇

 
◆ダスブレットについて
 https://www.tictoys.jp/dasbrett/

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