das.Brett × feelwork Program


★ダスブレット専用レッスン【 feelwork Program 】★

◆ Burn WORK(バーンワーク)~効率的に脂肪燃焼!~
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、代謝アップを行います。
機能的で、動きやすいカラダづくりをしながら、シェイプアップ!

◆ Feel RELAX(フィールリラックス)~伸ばしてほぐして疲労回復~
ダスブレットを様々な方法で使用しながら、全身を伸ばし、疲労回復!
気持ちよい呼吸とともに、リラックスしていきます。

◆ Feel BEAT(フィールビート)Let’s MOVE!ダンスフィットネス~
リズムに合わせて動きます。
動きをつなげて、有酸素運動をしながらLet’s DANCE


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 das.Brett をお持ちでない方は ★こちら★



【 on-line パーソナルレッスン( 30 min ) 】

 個別の目的に応じたオリジナルレッスンを1対1で行います。
 シェイプアップしたい!とにかく家の中で運動したい!コリを改善したい!
 使い方のバリエーションが知りたい!親子で一緒に使いたい!などなど、
 この機会にぜひ、活用方法の幅を広げてみませんか?
 目的に沿ったレッスンを行います。(事前にヒアリングシートをご記入頂きます。)

 〇料金 4.000円(税別)/30min  
 
〇対象者  ※どなたでもお申込みいただけます。
 ○お申込みご希望の方
  下記アドレスよりご希望日時を2~3ご連絡下さい。

 ※ info@aspo-net.com