das.Brett × feelwork Program


★ダスブレット専用レッスン【 feelwork Program 】★

◆ Burn WORK(バーンワーク)~効率的に脂肪燃焼!~
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、代謝アップを行います。
機能的で、動きやすいカラダづくりをしながら、シェイプアップ!

◆ Feel RELAX(フィールリラックス)~伸ばしてほぐして疲労回復~
ダスブレットを様々な方法で使用しながら、全身を伸ばし、疲労回復!
気持ちよい呼吸とともに、リラックスしていきます。

◆ Feel BEAT(フィールビート)Let’s MOVE!ダンスフィットネス~
リズムに合わせて動きます。
動きをつなげて、有酸素運動をしながらLet’s DANCE

★ 2020年11月5日~ 新登場 
◆ Feel Yoggy(フィールヨギー)〜新感覚のオリジナルヨガプログラム〜

ダスブレットの動きを利用し、ヨガのポーズを行います。ゆらゆら揺れる
感覚と自分のカラダをコントロールし、
心身共にリフレッシュしましょう。


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 das.Brett をお持ちでない方は ★こちら★



★11月のダスブレット オンラインレッスン★


【 11/23(月祝)10:00~10:40 】
Feelwork GAMES! フィールワークゲームズ  
~das.Brettは遊びフィットネスの宝庫~


ダスブレットを使ったフィットネスゲームを紹介!
体力レベルのチェック、ここに効く‼エクササイズ&ストレッチ、
楽しく脂肪燃焼できるゲームエクササイズetc.!
ダスブレットの通な使い方がわかっちゃうお得なイベントです。

明日からあなたのダスブレットの世界が変わる!
 〇料金  1.000円(税別)
 〇対象者  どなたでもご参加いただけます。

 〇ご用意していただくもの 
  *中身の入った500ml~600mlペットボトル1本
  *長方形のフェイスタオル

 お申込みご希望の方は、チケット購入をお願い致します。
 ★das.Brett Special LESSON TICKET(1回券)★
  ※備考欄へ「11/23レッスン」とご入力ください



【 11/30(月) 11:00~11:40 】
    Feelwork Events! 
~ココロもカラダも温めエクササイズ!!~


11月最終日。いよいよ寒い冬が近づいてきました。今回のイベントでは、
ダスブレットを使って出来る「カラダ温めエクササイズ」を行います。
弾んで動いて血流UP!更に背中のコリをほぐして冷えを撃退!
後半はゆったりとした動きでリラックスする事で、ココロの緊張が原因の
冷えもケアしていきます。ココロもカラダも温めて冬支度を始めませんか?
みなさまのご参加をお待ちしています!


 〇料金  1.000円(税別)
 〇対象者  どなたでもご参加いただけます。
 〇ご用意していただくもの 
  das.Brett・Yogaマットorラグ(ダスブレッドの下に敷きます)
      フェイスタオル (軽く汗ばむ運動を行います。)
 
お申込みご希望の方は、チケット購入をお願い致します。
 ★das.Brett Special LESSON TICKET(1回券)★
  ※備考欄へ「11/30レッスン」とご入力ください


【 on-line パーソナルレッスン( 30 or 60 min ) 】

 個別の目的に応じたオリジナルレッスンを1対1で行います。
 シェイプアップしたい!とにかく家の中で運動したい!コリを改善したい!
 使い方のバリエーションが知りたい!親子で一緒に使いたい!などなど、
 この機会にぜひ、活用方法の幅を広げてみませんか?
 目的に沿ったレッスンを行います。(事前にヒアリングシートをご記入頂きます。)

 〇料金 3.000円(税別)/30min  6.000円(税別)/60min
 ○平日8:00~20:00 
※他の時間帯がご希望の場合はお知らせ下さい。
 〇対象者  ※どなたでもお申込みいただけます。
 ○お申込みご希望の方
  下記アドレスよりご希望日時を2~3ご連絡下さい。

 ※ info@aspo-net.com